Chcete -li žít v přírodě, zapomeňte na zlozvyky, zhubněte přebytečná kila a začněte nový zdravý život … To vše lze dosáhnout příjezdem na VITALITY Academy - ostrov zdraví, který se nachází ve vnitrozemí Lotyšska, 200 km z Rigy.
Všichni jsou obeznámeni se stavem po dovolené, po návratu ze kterého chápete, že se musíte naléhavě začít věnovat dietě. Ale ve VITALITY Academy se naopak zbavíte přebytečných kil, které jste nesli s těžkým břemenem a o kterých jste dlouho snili, že se jich zbavíte.
Specialisté VITALITY Academy vyvinuli jedinečný systém, který vám umožní přirozeně zhubnout, aniž byste vyčerpali hladovky a zdraví. Proces probíhá pod lékařským dohledem: po příjezdu absolvujete nezbytné vyšetření, lékař a odborník na výživu vydají svá doporučení. Další den na recepci obdržíte svůj denní program a přejdete do režimu, který zahrnuje pět jídel denně a fyzickou aktivitu - cvičení, „nordic walking“, vodní aerobik atd.
Režim je přísný, ale jeho dodržování nepředstavuje trápení: za prvé, jste daleko od pokušení - žádné cukrárny a špatné večeře s přáteli. Alkohol není na území Akademie povolen a obecně se snažili eliminovat vše, co obvykle člověku brání zhubnout. Lidi, kteří sem přišli, spojuje jeden cíl - zhubnout. Proto jste nedobrovolně inspirováni úspěchy ostatních, a to vás motivuje k dosažení výsledků. Přátelský a profesionální tým, který pracuje v Akademii, je vždy připraven podpořit a pomoci.
Za druhé, potravinový systém vylučuje hladovění a monotónní dietu. Nabídka se mění každý den a využívá zajímavé recepty a produkty. Za třetí, každý den v Akademii je plný různých aktivit: školení, postupy, takže se nemusíte nudit. Území komplexu zabírá 180 hektarů, je to malebný upravený lesopark s rybníky a háji, pěšinami, originálními sochami, stájemi …
Při procházce po okolí můžete pozorovat jeleny, navštívit místní kančí zvíře nebo si zajezdit na koni. Jděte do budovy sauny, dejte si mléčnou nebo pivní koupel. Ve večerních hodinách je také co dělat: administrativa organizuje mistrovské kurzy - například malování nádobí, ruční práce - a další akce.
Není dovoleno opustit území Akademie bez doprovodu zaměstnance, jinak administrativa odmítá odpovědnost za výsledek. Pokud si ale přejete, v den vykládky (takzvaný „kefír“) můžete vyrazit na výlety a prohlédnout si památky této části Lotyšska. Navštivte přístavní město Liepaja, které se nachází na pobřeží, projděte se zříceninou hradu v Alsunga a nahlédněte do muzea místní historie. Nebo možná dáváte přednost výletu lodí - poslouchat, co dělá vítr a skřípání jachet …
Po týdnu takového života pochopíte, že jste vtaženi do režimu, že vás nevyčerpává hlad, ale zároveň odcházejí kilogramy. Čísla na vahách přestala být zneklidňující a způsobují hrdost na působivý výsledek.
Cítili jste radost, že tělo bylo štíhlejší, silnější a lehčí. Naučili jste se správně jíst, naučili jste se nové, zajímavé, ale zároveň jednoduché recepty. Získali dobré návyky, které nyní zbývá upevnit a pokračovat.
Bude to výlet, ve kterém se budete vracet svěží, plní sil a zdraví. International Academy VITALITY je jedinečné místo na Zemi, kde se lidé učí žít novým způsobem. Zde nejen zhubnete, ale také se budete moci naučit, jak to zvládat.
Program hubnutí Vitality Academy je postaven na třech pilířích:
1. Izolace
2. Pětkrát vyvážená strava
3. Fyzická aktivita / Ošetření obličeje a těla
Ubytování
Domy A a B jsou útulné byty, které byly uvedeny do provozu v únoru 2016. Každý dům má 4 pokoje a společný obývací pokoj, kde si večer můžete posedět a dát si šálek čaje se svými sousedy v domě nebo si zahrát stolní hry.
V červnu 2016 byla uvedena do provozu nová budova. V přízemí nové budovy je posilovna, bazén a v budově je také sportovní hala, kde se konají přátelská utkání v minifotbalu. Ve sportovní hale si můžete zahrát basketbal, tenis a jakékoli sportovní akce.
Pokud jste odhodláni změnit svůj život, shodit přebytečnou zátěž, odpočinout si od ruchu města s prospěchem pro zdraví, dodržovat všechny předpisy a doporučení odborníků našeho centra, jsme rádi, že vás vidíme na našem ostrově zdravých život na akademii VITALITI.
KONTAKTY:
LOTYŠSKO (Riga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
RUSKO (Moskva) +7 985 766 49 84
E-mail: [email protected]
Naše lokalita je LejasRaķi, Lažas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Vzdálenost 185 km od Rigy směrem na Liepaja
GPS (lat., Dlouhý.): 56,6982427, 21,638232
www.academyvitality.com
