Alpské lyžování a snowboarding se v poslední době těší stále větší oblibě a některá lyžařská střediska v Rusku se blíží službám těch slavných evropských. Noví lyžaři se však často vracejí domů se zraněními, neplánovanými výdaji nebo špatnou náladou v důsledku náhlé nemoci, která jim kazí dovolenou. Na jedné straně není možné zvládnout zimní sporty bez obtíží a pár nárazů, ale na druhé straně je možné se chránit před zjevnými hrozbami pro zdraví a peněženku.
Sestavili jsme seznam nebezpečí, která vám mohou zničit zimní dovolenou, a řekli jsme vám, jak se jim vyhnout.
Inventář
Budete překvapeni, jak často si noví lyžaři nesprávně vybírají a upravují sportovní vybavení. Mezitím špatně vybavené a špatně zajištěné lyže a boty už na svahu způsobily mnoho zranění.
Co dělat? Nechoďte do půjčovny aut sami, pokud jste začátečník. Přečtěte si teorii online a v ideálním případě mějte s sebou zkušeného instruktora, který vám pomůže s výběrem, úpravou inventáře a ukáže vám, jak zacházet se sponami a spojovacími prvky.
Výtah
Navzdory zjevnému pohodlí jsou výtahy spojeny s nebezpečím. Nesprávné sezení a sesednutí z výtahu může vést k celé řadě zranění a zlomenin. V některých lyžařských střediscích pomáhají zaměstnanci lyžařům a snowboardistům nastoupit do vleku a vysvětlí jim základní pravidla chování. Ve skutečnosti tam není nic složitého - hlavní věcí je dodržovat bezpečnostní opatření a nenechat si ujít přistávací zónu.
Co dělat? Získejte podrobné pokyny, sledujte a pamatujte si, jak zkušení lyžaři nastupují a vystupují z vleku. Je lepší poprvé jet na svahu se zkušenějšími přáteli.
Dráha
Nejdůležitějším pravidlem při výběru trati je soustředit se na úroveň obtížnosti a své schopnosti. Stopy mají značení: nejjednodušší a nejjemnější jsou označeny zeleně. Modré stezky jsou trochu obtížnější, ale také vhodné pro začátečníky. Zkušení lyžaři už lyžují na červených sjezdovkách a na černé jsou povoleni pouze lyžaři na profesionální úrovni nebo s dlouholetými zkušenostmi. Musíte však věnovat pozornost nejen značení, ale také stavu tratí, počtu lidí, kvalitě sněhu - to vše ovlivňuje úroveň nebezpečí lyžování.
Co dělat? Opět platí, že je lepší poslouchat rady instruktora a pro začátek zvolit nejjednodušší a nejjemnější svah. Vstupní svahy jsou obvykle docela přeplněné, takže se snažte zůstat mimo davy a nezískávejte příliš velkou rychlost. Dávejte pozor na varovné signály: Nebezpečí, Zpomalit, Balvany, Útesy, Zavřeno.
Kolize
Srážka s různými překážkami na svahu je jednou z hlavních příčin pádů. Nejčastěji se touto překážkou stávají jiní lyžaři, méně často vánoční stromky. Je vhodné obejít vánoční stromky o pár metrů dál a obecně se od nich držet dál. U lyžařů je vše nepředvídatelnější. Mnoho středisek má protínající se stopy a lyžař před vámi může zabrzdit nebo prudce spadnout, což pravděpodobně povede ke srážce.
Co dělat? Mějte uši otevřené a zůstaňte na svahu co nejvíce pozorní a sebraní. Někteří dokonce doporučují nejprve se hráče vzdát - ostatně hudba snižuje pozornost. Kolize s jinými lyžaři jsou běžným problémem, a proto pojišťovny stále častěji do svých lyžařských balíčků zařazují „odpovědnost třetích osob“. To znamená, že pokud na někoho narazíte ve svahu a - nedej bože - poškodíte zdraví jiné osoby, pojistka to pokryje. Tato možnost je k dispozici například v balíčku Winter Sport od INTOUCH.
Krádež
Bohužel, i v těch nejmódnějších a nejuznávanějších lyžařských střediscích není krádež vybavení zdaleka neobvyklá. Pokud máte představu, kolik lyže, hůlky, snowboardy a veškeré související vybavení stojí, pravděpodobně nebudete rádi, když najednou zmizí.
Co dělat? Za prvé, nikdy nenechávejte své zařízení bez dozoru. Za druhé, znovu se podívejte na programy pojištění lyží, které zahrnují pojištění krádeže vybavení.
Náhlá nemoc nebo zranění
Pokud přijedete z města do hor, pravděpodobně jste cítili, že vzduch je zde mnohem chladnější než ten, na který jste zvyklí. Přesto se mnozí vydají na projížďku od prvního dne. Často to končí tím, že je člověk sečen nachlazením a zbytek prázdnin stráví v hotelu s teplotou.
Stejný příběh se zraněními - pokud se zeptáte kolem známých lyžařů, téměř každý si bude moci vzpomenout na případ, kdy „Mitya přišel na svah, hned první den si zlomil ruku a ležel v posteli, zatímco ostatní bruslili a měli zábava. V takovém případě nikdo nevrátí peníze vynaložené na pronájem vybavení, nákup průkazů a platbu za školu snowboardingu.
Co dělat? Nejprve se o sebe postarejte a hned první den se nerozbijte na svahu - nechte své tělo zvyknout si na místní klima. Za druhé, na samém začátku zbytku nejsou potřeba žádné výkony a kaskadérské kousky - v tomto případě jsou zranění téměř zaručena. Chcete -li svou peněženku pojistit proti ztrátám v případě nemoci nebo úrazu, věnujte pozornost balíčkům pojištění, které vám pomohou nejen získat kvalitní lékařskou péči, ale také kompenzují náklady na služby, které byste nemohli využít.
Špatné počasí
Někdy vám počasí zkazí všechny plány. Přijeli jste do střediska a všechny stezky jsou kvůli špatným povětrnostním podmínkám uzavřeny. Nebo ještě hůř, první den bylo vše perfektní, zaplatili jste skipas a půjčili si vybavení a zítra byly sjezdovky uzavřeny.
Co dělat? Očividně si předem prostudujte předpověď počasí. Ačkoli sami víte, že dlouhodobé předpovědi nic nezaručují. A abyste se kvůli uzavření sjezdovek nedostali do problémů s výdaji, pečlivě si prostudujte nabídky pojišťoven - některé nabízejí kompenzaci pro případ, že by vám plány strávené víkendem na svahu pokazilo špatné počasí.
