Wellness zájezdy do Indie jsou mezi cestovateli oblíbené již dlouhou dobu. Ti, kteří se rozhodnou tímto směrem, mají šanci žít v příjemných podmínkách, navštěvovat vzrušující výlety a využít velký balíček wellness procedur.
Vlastnosti wellness dovolené v Indii
Ajurvéda je v Indii populární - metoda, která zahrnuje použití komplexních procedur, diet, přírodních léčiv minerálního a bylinného původu. Princip ajurvédy je individuální přístup k pacientům a základem ajurvédských postupů je „naolejování“těla (toxiny a jedy rozpustné v tucích se „vážou“léčivými oleji a poté se vylučují přirozeně).
Rovnováha tří dóš má pro zdraví velký význam - Kapha (stabilita těla a jeho tekutin), Vata (nervový systém; ovládání všech pohybů těla), Pitta (zodpovědný za trávení, vstřebávání, metabolismus, tělesnou teplotu, inteligenci atd.), jinak V případě dóšů mohou způsobit onemocnění, pokud se nadměrně hromadí na určitých místech. Léčba těchto onemocnění je založena na dopadu na doshas vhodnými metodami.
Ajurvédské ošetření Panchakarma
Panchakarma je systém čištění těla od toxinů a obnovení přirozené rovnováhy v těle: probíhá v 5 fázích - čištění nosem, čištění střev, emetická terapie, klystýr (pomocí oleje a bylin), včetně používání bylin odvary. Je třeba poznamenat, že předtím je tělo „naolejováno“a podrobeno tepelným postupům.
Oblíbené wellness destinace v Indii
Stát Kerala nejsou jen palmy a pláže s bílým pískem, ale také ajurvédská centra, mezi nimiž vyniká následující:
- Kairali Ayurvedic Health Resort (Palakkad): rekreanti jsou léčeni vegetariánskými pokrmy (mnoho produktů má vlastní ekologickou zahradu), organizují se pro ně oleje a bylinky a další procedury (centrum má vlastní plantáž, kde se pěstuje léčivé koření a bylinky), stejně jako kurzy jógy a meditace.
- Kalari Kovilakom: Ti, kdo pobývají v ajurvédském paláci, nenosí kožené oblečení, nekonzumují živočišnou potravu a alkohol, nesledují televizi, po večerech zpívají chorály, absolvují individuálně zvolená ošetření, cvičí meditaci a jógu. Stojí za zmínku, že zaměstnanci centra jsou infikováni sluneční energií praktikováním starověkého bojového umění (kalaripayattu) za úsvitu, aby jej předali svým pacientům.
Stát Karnataka je známý přírodními rezervacemi, národními parky, nádhernou krajinou a centrem Svasthya. Jedná se o nejlepší ajurvédské centrum, kde jsou pacienti vyšetřováni certifikovanými lékaři a při léčbě a rekonvalescenci (terapie pro jednotlivé části těla, olejové masáže a koupele) je využíváno asi 20 procedur a technik panchakarmy.
